В докладе с разных сторон расмотрим феномен стрессоустойчивости, как она связана с темпераментом, можно ли быть устойчивым к стрессу постоянно, а также факторы, которые влияют на нашу способность выдерживать стресс.

Расскажу о методах эффективного восстановления в условиях стресса, а также о способах работы со стрессом.